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Personas que hablen espanol y usen el lap-band



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TENGO MUCHAS DUDAS Y LEEO TODO EN INGLES PERO ME GUSTARIA MAS PLATICAR CON CONTACTOS HIPANOS! MAS POR QUE CREO QUE ALGO ANDA MAL CON MI LAP-BAND, HE DEJADO DE BAJAR DE PESO Y NO SIENTO NADA DE RESTRICCION....:)

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Hola estoy en la misma situacion que tu, yo tengo casi 4 meses de mi operacion y no he bajado nada, necesito consejos y la verdad mi ingles no es muy bueno, auqnue lo entiendo no me se expresar bien. Espero poder comunicarme con mas personas que hablen expañol y me puedan ayudar ya que he buscado sitios en internet y no encuentro mas que personas de españa pero los siento muy lejos :rolleyes:

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Hola como estan espero que bien encontre tu mensaje por casualidad. Porque crees que tu lapband no esta funcionando? Cuantas libras has bajado? mentionas que no tienes restriction. si tienes preguantas aslas quie llo te puedo ajudar.

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hola, yo me opere en agosto 13 y lo unico que he bajado son 4 kilos, ayer fui a que me pusieran otro fill espero que con esto ya empieze abajar por que ya tengo mucho tiempo operada, yo siento que si mastico bien todo baja rapido y puedo comerme todo y si no mastico bien tengo que vomitar por que me duele.

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Hola sandy tienes 4 meses de operada? que estas comiendo? A mi el nutricionista me recomendo comer carnes.verduras y frutas. Osea no quieren que comamos cosas altas en calorias como pan y tortillas arroz y frijoles. Tienes que tomar bastante agua 64oz a lo minimo. Que aces para ejercisio?

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laugh.png Hola, mi nombre es Miranda y al igual que muchos de ustedes, tambien tome la decision de hacer algo con mi sobrepeso, tambien elegi Lap Band, me operaron en agosto y hasta el dia de hoy he bajado 38 libras me siento feliz y a la vez preocupada, siento que este ultimo mes he faltado a mi compromiso queFIRME Y ahora estoy pagando las consecuencias, el ultimo mes no he bajado ni una sola libra nonod.gif y se que aunque no he recuperado ni una sola no quiero volver atras, necesito ayuda, necesito amigos que sepan de lo que estoy hablando y mutuamente apoyarnos, con consejos o tips y claro que aunque vivamos en una comunidad que habla ingles, porque no hacerlo en espanol, que es nuestro principal idioma.wow me siento mucho mejor ahora.... creo que esto me va a servir... manana sera otro dia y a seguir trabajando por conseguir lo que quiero. Buenas Noches :)

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laugh.png Hola, mi nombre es Miranda y al igual que muchos de ustedes, tambien tome la decision de hacer algo con mi sobrepeso, tambien elegi Lap Band, me operaron en agosto y hasta el dia de hoy he bajado 38 libras me siento feliz y a la vez preocupada, siento que este ultimo mes he faltado a mi compromiso queFIRME Y ahora estoy pagando las consecuencias, el ultimo mes no he bajado ni una sola libra nonod.gif y se que aunque no he recuperado ni una sola no quiero volver atras, necesito ayuda, necesito amigos que sepan de lo que estoy hablando y mutuamente apoyarnos, con consejos o tips y claro que aunque vivamos en una comunidad que habla ingles, porque no hacerlo en espanol, que es nuestro principal idioma.wow me siento mucho mejor ahora.... creo que esto me va a servir... manana sera otro dia y a seguir trabajando por conseguir lo que quiero. Buenas Noches :)

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    • BeanitoDiego

      I've hit a stall 9 months out. I'm not worried, though. My fitness levels continue to improve and I have nearly accomplished my pre-surgery goal of learning to scuba dive! One dive left to complete to get my PADI card 🐠
      I was able to go for a 10K/6mile hike in the mountains two days ago just for the fun of it. In the before days, I might have attempted this, but it would have taken me 7 or 8 hours to complete and I would have been exhausted and in pain for the next two days. Taking my time with breaks for snacks and water, I was finished with my wee jaunt in only 4 hours 😎 and really got to enjoy photographing some insects, fungi, and turtles.
      Just for fun last week, I ran two 5Ks in two days, something I would have never done in the past! Next goal is a 10K before the end of this month.
      · 0 replies
      1. This update has no replies.
    • Teriesa

      Hi everyone, I wrote back in May about having no strength. I still get totally exhausted just walking from room to room, it’s so bad I’m using a walker with wheels of all things. I had the gastric sleeve Jan. 24th. I’m doing exactly what the programs says, except protein shakes. I have different meats and protein bars daily, including vitamins daily. I do drink my fluids as well.  I go in for IV hydration 4 days a week and feel ok just til evening.  So far as of Jan 1st I’ve dropped 76 lbs. I just want to enjoy the weight lose. Any suggestions or has anyone else gone thru this??  Doctor says just increase calorie intake, still the same. 
      · 0 replies
      1. This update has no replies.
    • Stone Art By SKL

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      Elevate your space with Stone Art By SKL's decorative wall claddings & panels. Explore premium designs for timeless elegance.
      · 0 replies
      1. This update has no replies.
    • Clueless_girl

      Losing my hair in clumps and still dealing with "stomach" issues from gallbladder removal surgery. On the positive side I'm doing better about meeting protein and water goals and taking my vitamins, so yay? 🤷‍♀️
      · 0 replies
      1. This update has no replies.
    • BeanitoDiego

      I've hit a stall 9 months out. I'm not worried, though. My fitness levels continue to improve and I have nearly accomplished my pre-surgery goal of learning to scuba dive! One dive left to complete to get my PADI card 🐠
      I was able to go for a 10K/6mile hike in the mountains two days ago just for the fun of it. In the before days, I might have attempted this, but it would have taken me 7 or 8 hours to complete and I would have been exhausted and in pain for the next two days. Taking my time with breaks for snacks and water, I was finished with my wee jaunt in only 4 hours 😎 and really got to enjoy photographing some insects, fungi, and turtles.
      · 1 reply
      1. BabySpoons

        Amazing! Congrats!!! Watch out for the sharks. 🦈

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