Ivonne H Ortiz

Hola Claudia. Muchas gracias por responder. Creo que es importante compartir con otras personas lo que nos pasa y aprender de experiencias mutuas. No es muy dificil volver a malos habitos y eso es en lo que estoy trabajando. Llego un momento en que podia comer lo que quisiera pero en porciones limitadas y aun asi seguia perdiendo peso pero ahora parece que mi cuerpo se esta resistiendo ynpor el contrario, subí. Ahora estoy empezando a evitar lo que se que no debo comer, a comer mis porciones medidas, tomar mas líquidos y poco a poco reincorporar la ruutina que tenía cuando recien me operé.

Hola Claudia. Muchas gracias por responder. Creo que es importante compartir con otras personas lo que nos pasa y aprender de experiencias mutuas. No es muy dificil volver a malos habitos y eso es en lo que estoy trabajando. Llego un momento en que podia comer lo que quisiera pero en porciones limitadas y aun asi seguia perdiendo peso pero ahora parece que mi cuerpo se esta resistiendo ynpor el contrario, subí. Ahora estoy empezando a evitar lo que se que no debo comer, a comer mis porciones medidas, tomar mas líquidos y poco a poco reincorporar la ruutina que tenía cuando recien me operé.